Övningen i går såg ut såhär.
Vi gjorde den i galopp. Sluta i till X och sedan rakt fram på medellinjen. Och så vänder man så att man är i samma varv och sedan fortsätter igen från hörnet och in till X och rakt fram och vänder så man hamnar i samma varv. Sedan byter man varv. Om man vill öka svårighetsgraden kan man göra ett byte efter slutan och byta varv. I bland råkade det bli seriebyten för oss även fast det inte alls var meningen!